آرشانآرشان، تا این لحظه: 14 سال و 6 ماه و 10 روز سن داره

یادداشت های کودکی

اصولی برای سرگرم کردن کودک!

اصولی برای سرگرم کردن کودک! اگر شما هم جزو کسانی هستید که از دست فرزندشان به ستوه آمده اند این مقاله را بخوانید تا راههای سرگرم کردن او را یاد بگیرید.     درست است که کودکان بسیار دوست داشتنی هستند ولی گاهی از دست آنها دلتان می خواهد موهایتان را بکنید! کودکان بسیار بامزه اند و به جز تعداد کمی، همه مردم آنها را دوست دارند. مراقبت از کودکان وظیفه دشواری برای والدین است زیرا هرگز نمی شود فهمید که آنها با پاهای کوچک خود به کدام نقطه از خانه می روند! بچه‌ها مدتها قبل از پاگذاشتن به دوران بزرگسالی فشار روانی را تجربه می‏کنند. برخی کودکان مجبورند با مشکلاتی چون کشمکش‌های خانوادگی، طلاق، تغییرات ...
27 مرداد 1391

آشنایی با مراحل تكاملی رشد در كودكان تا پایان سه سالگی

آیا كودك من طبیعی است؟ یك سالگی -        كودك می تواند هنگامی كه روی شكم خوابیده سرش را  بلند كند. ( در حدود سه ماهگی) -        كودك می تواند دو دستش را به هم نزدیك كند. ( در چهار ماهگی) -        به پهلو می غلتد. ( در حدود 5 ماهگی) -        زمانی كه در وضعیت نشسته قرار دارد، می تواند سر خود را در امتداد بدن نگه دارد. ( در حدود 6 ماهگی) -        می تواند به دو طرف بغلتد. ( در حدود 7 ماهگی) -  &nb...
25 مرداد 1391

رابطه ی سلامت جسمی کودکان با ثبات عاطفی و پیشرفت تحصیلی آنان

  پژوهش های اخیر نشان داده اند که : " غذای خوب و سالم، نه تنها در حفظ سلامت کودکان تاثیر دارد ، بلکه بر ثبات عاطفی و پیشرفت تحصیلی آنان نیز موثر است. " از قدیم گفته اند :" عقل سالم در بدن سالم " . پس اگر خواهان زندگی سرشار از موفقیت ؛ و روزگاری توام با آرامش برای خود و کودکانتان هستید ، مشکلات عمومی سلامت را جدی بگیرید . در ابتدای این مقاله ، به تاثیر مواد غذایی بر سلامت جسمی ، عاطفی و روانی کودکان اشاره می نمائیم ، سپس چند مورد از مشکلات جسمی کودکان که ارتباط مستقیمی با حالات روانی و ذهنی آنان دارد را مورد بررسی قرار می دهیم . همه ی والدین ، علاقه مند به سلامتی کودکان خود هستند . سوء تغذیه کودکان ...
25 مرداد 1391

زلزله آذربایجان

خدایا دلم یه دنیا گرفته امروز یه سری عکس از زلزله میدیدم به دنیا دلم گرفت خدایا گناه دارند این کودکان ÷سری به دنبال جنازه ی مادرش زار میزنه نمیدونم چی بنویسم درد اونا مگه با قلم گفتنیه کاش میتونستم کمکشون کنم ولی مگه کمک من براش مادر میشه مگه کمک من جای آغوش گرم مادرشو میگیره چه سخته خدایا التماست میکنم هیچ ÷در و مادری رو جلوی چشم جگر گوشه اش به این روز نیانداز مگه  چقدر دل داره که باید جسد مادرش از جلوی چشمان بهت زده اش از زیر آوار بیاد بیرون !!!!!! التماست میکنم  التماس  و دیگر هیچ ...
24 مرداد 1391

مشکلات بعد از زایمان / بخش دوم

مشکلات بعد از زایمان / بخش دوم   از شایع‌ترین مشکلات بعد از زایمان می‌توان به اختلالات روحی اشاره کرد. اختلالات روحی بعد از زایمان شامل سه دسته هستند: غم و اندوه، افسردگی و جنون. بین این سه گروه، افسردگی پس از زایمان در بین مادران جوان بسیار شایع است که در صورت برخورد صحیح اطرافیان و به کمک خود شخص و پزشک معالجش، قابل درمان بوده و معمولاً مشکل خاصی را ایجاد نمی‌کند.  ضعف و بي‌حالي پس از زايمان به دنبال هر استرس جسمي يا روحي شديد، به طور طبيعي بدن دچار خستگي مي شود كه به شخص اين امكان و فرصت را مي دهد تا اثرات ناشي از استرس را برطرف كرده و قواي طبيعي خود را به دست آورد. حاملگي و زايمان يكي ا...
24 مرداد 1391

تغذيه افراد صفرايي مزاج

غذاهاي مضر براي افراد صفراوي مزاج   چاي، قهوه، نسکافه، لبنيات، تخم مرغ و غذاهاي فريزر شده، زود پز شده و سرخ شده، سس و رب، غذاهاي چرب و پرحجم، ماکاروني، آش رشته، سير و کليه ي غذاهاي گرم، ادويه جات تند، آب يخ، نوشابه، نوشيدن مايعات همراه با غذا يا بلافاصله بعد از آن، شيريني جات قنادي و مصنوعي، آجيل شور، گوشت قرمز، بريده بريده غذا خوردن ؛ يعني انسان مدام در حال خوردن باشد، مانند تخمه شکستن و خوردن تنقلات، خوردن بادمجان، موز، کليه غذاهاي ساندويچي، مانند سوسيس، کالباس، کوکتل، سمبوسه، فلافل، پيتزا، همبرگر و خوردن خربزه، آناناس و طالبي.   علت ممنوع بودن اين غذاها براي افراد صفراوي مزاج اين است کهph اين غذاها و نيز پي اچ ( p...
23 مرداد 1391

مشکلات بعد از زایمان / بخش اول

مشکلات بعد از زایمان / بخش اول   بسیاری از خانم‌ها بعد از زایمان دچار برخی مشکلات می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به خونریزی پس از زایمان، تب، عفونت پستان و عفونت رحمی اشاره کرد. در تمام این موارد، مراجعه به موقع به پزشک و شروع سریع درمان، بسیار حائز اهمیت می‌باشد.   خونريزي پس از زايمان: خانم‌ها اغلب در حدود 5/0 لیتر خون در حین زایمان طبیعی از دست می‌دهند که این مقدار در زایمان سزارین به 2 برابر می‌رسد. چنانچه از این مقادیر افزایش پیدا کند امری غیرطبیعی محسوب می‌گردد و فرد باید به پزشک مراجعه کند. علل خونريزي غير طبيعي: 1 . خوب جمع نشدن رحم: اولین حدس پزشک بر ع...
23 مرداد 1391